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洗衣機清洗是保持衣物清潔衛生的重要步驟。以下是清洗洗衣機的正確方法：
清潔外部表面：使用溫和的清潔劑和柔軟布，擦拭洗衣機的外部表面，包括控制台和門。注意避免使用過於濕潤的布料，以免損壞電子部件。

清洗洗衣機是保持衣物清潔和衛生的重要步驟，但你知道該如何確保清洗效果最佳嗎？以下是一些方法可以幫助你達到最佳的洗衣機清洗效果：
選擇正確的洗衣劑：根據衣物的種類和污垢程度，選擇合適的洗衣劑。注意洗衣劑的使用量，過多或過少都可能影響清潔效果。

洗衣機是家庭中重要的家電，但長時間使用後，洗衣機內部可能累積污垢和細菌，影響清洗效果和衛生狀態。以下是一些方法，幫助你確保洗衣機清洗得徹底：
定期清洗洗衣槽：定期使用洗衣機清潔劑或漂白劑來清洗洗衣槽。根據洗衣機的說明書，選擇適當的清洗程式，讓洗衣機運行完整的清洗循環，去除積聚的污垢和細菌。

清洗冷氣是一項重要的維護工作，但是否需要專業人員進行呢？以下是幾個考慮因素：
專業知識和技術：冷氣系統是複雜的設備，包含各種元件和系統，例如冷凝器、蒸發器、風扇、過濾器等。專業人員具備相關知識和技術，能夠正確辨識問題、進行清潔和維修。他們瞭解冷氣系統的運作原理和安全標準，能夠確保作業的有效性和安全性。

生過小孩的媽媽看過來，當妳光著下半身躺在產檯上，突然看見公婆進來要觀產，做何感想？一名媽媽《媽咪拜》上抱怨，自己生孩子時，因為打催生痛到很不舒服，好不容易上產台，老公進來觀產很正常，但就連公公婆婆一起進來！媽媽也顧不得禮儀，直接大吼：「你也太誇張了吧！觀不觀產是你決定嗎?而且公公還是男的耶！」

生產的時候，媽媽因為打催生痛超久又痛得要死好不容易上了產檯，竟然看到公婆跟著老公也一起進來：「我問老公他們進來幹嘛?」老手機殼推薦公竟說：「媽拜託我很久請我讓他們一起進來觀產，因為他們想第一時間就看到孫子...」我真的受不了，不管我還光著下半身，腳開開的就大吼：「你也太誇張了吧！觀不觀產是你決定嗎?而且公公還是男的耶！」

台北有餐廳主打「港式老火煲湯拉麵」，光高湯就熬了8小時，更是融入南北杏、羅漢果、陳皮等食材，陳皮、羅漢果喝來會回甘，梅花肉叉燒入口即化，這碗拉麵也濃縮老闆10多年在廚房磨練的功夫。

為了煮出豚骨湯的濃郁，主廚毫不手軟加入滿滿豬大骨還有帶有甜味的玉米雞，圓潤黃豆、南北杏還有甘甜的陳皮、羅漢果。

隨uag手機殼著物價越來越高，一個簡單的炸雞排都越來越貴，也因此若幸運買到超便宜便當的網友，常常都會在網路上PO「炫耀文」分享，讓其他人看的超羨慕。

一名住在雲林大埤的網友就在PTT發文，說早上9想出門吃早餐，結果意外發現竟然有自助餐店已經開門，菜也都是剛煮好的，讓他決定直接買一個3菜2肉的雞腿便當，除了有雞腿外還有炒豬瘦肉，且價格竟然才50元，讓他忍不住發文說「河河河河河，廢宅爽歪歪」。

每年龍山寺點燈都大排長龍，今年也一樣，即使今年廟燕窩推薦方特別提早預告，最熱門的藥師燈會增加到6萬盞，保證都點得到，但排隊人潮未減，30日早上6點鐘才發號碼牌，前一天晚上就算低溫下雨仍有大批民眾徹夜佔位！

排隊民眾：「在那邊，我原本是在第一排的，但他們今天900個人過來，對啊燕窩禮盒！現在變成900多號啊！(排到多少號？)排到1376啊！(排好後面喔！)對啊，3點多就來排了啊！(那你燕窩推薦排得到嗎？)，我也不知道，不知道排不排得到。」

蘋果iPhone新機價格屢創新高，去年iPhone X破4萬元即被喻為「史上最貴手機」，今年iPhone XS系列頂規價格再突破5萬元，比一台電腦更貴，甚至還能買下一台機車，再次證明蘋果「沒有最貴助聽器推薦，只有更貴」，連網民都紛紛說此次是「真果粉信仰價」。

3C達人廖阿輝表示，3台新機定價確稍貴，但iPhone XR只差雙鏡頭及OLED螢幕，可同樣使用上新的A12晶片，最可入手；而T客邦資深編輯洪詩閔也認為定價偏貴，如果單比鏡頭，華為、三星表現也出色，她建議可以容量升級為主需求，畢竟換手機累積的資料及更新助聽器，遠不及清理得快。

台灣之光，合唱界第一人，台灣音樂家吳淨蓮現任荷蘭國家歌劇院（Nationale Opera en Ballet）駐院合唱團指揮，今年即將邁入第5個樂季，日前返國省親，四年級生吳淨蓮看上去神采奕奕，「這份工作非常複雜，但如何可以把它做好？就是努力不斷充實，要有把一生奉獻給音樂的心理準備。」

荷蘭國家歌劇院沒有自己的駐院樂團，合唱團就是唯一365天都在歌劇院工作的音樂團體，「皇家大會堂管絃樂團、荷蘭愛樂交響樂團等4個樂團會輪流在歌劇院演出歌劇，合唱團必須要配合各種歌劇演出。助聽器價格」今年新樂季重頭戲是莫札特歌劇《魔笛》，這對吳淨蓮來說，風格的掌握不是難事，排練用英文，「最大的挑戰是團隊合作」。

人字型的木造房屋如同雙手合十，日本的合掌村是廣為人知的世界文化遺產之一，但一生必訪的合掌村落可不只白川鄉一處，恬靜悠閒的富山縣「五箇山合掌村」位於深山，難以抵達卻似靜美的仙境。想要拜訪與世無爭的秘境不必花大錢！黑鬼兒分享五箇山合掌村一泊二食，住宿一晚含兩餐日式風味定食，一人只要花費12000日幣相當於台幣3500有找！愜意旅行還能省荷包。在合掌村住一晚的「庄七民宿」已有200多年的歷史，兩層樓高的矮房，空間卻是相當寬敞，在鋪滿塌塌米的日式客房、靠著溫暖的壁爐享用精緻的和食晚餐，很有古裝日劇的氣息。豐富的定食包含酥脆的鹽烤鮮魚、清爽蕎麥冷麵及當地的五箇山豆腐！選用昆布醬油熬煮的煮物配料多元，季節時蔬炸物是採用民宿女主人種植的蔬菜，醃漬物、鯉魚刺身，日料的菜色一應俱全。

希望金字塔頂端的精英貝比能夠個個是未來在不同領域的領袖？

我們特別聘請身心靈與專研胎教法門的教授來到月子中心給媽媽們教導正確的胎教法門，並且在待美國月子產期間與月子期間接受身心靈課程，讓媽媽們心能夠靜心美國生產。相對的也是穩定貝比情緒的美國月子中心法門，讓貝比出生就贏在起跑點。

你可能不知道，每一年旅客都貢獻航空公司相當大筆的行李托運費用。其實，如果修正一些習慣，這些錢是可以省下來的。網站整理了幾個方式，本文精選幾個適合國人的內容，整理如下。

1.了解你所搭乘的航空公司的行李規定：旅客應該慎選航空公司，因為不是每美國月子一間航空公司都有免費行李托運，有些航空公司允許旅客托運2件行李。廉價航空行李都是另外買的，先了解當超重時會怎麼計費，讓心裡有個底。

新生代編舞家、國家兩廳院駐館藝術家林祐如，今年在跳島舞蹈節裡帶領樂齡舞蹈工作坊，她表示，不同的生命個體，在肢體表現上都有不同的質感，「帶爺爺奶奶們跳舞最有趣的地方在於，不需要求動作完美，只管想辦法讓大家動起來最重要。」

林祐如表示，作為一名藝術創作者，她期許自己能和大眾有所碰撞，「認識爺奶的肢體和生命狀態，也能回饋到我自己的創作內容。爺奶們的身體看似緩慢，卻也會突然靈活起來，一開始大家都有點害羞，但後來可以看見身體的開展，還有彼此經驗與故事的分享。」

少子化問題越來越嚴重！全台不婚不生人數再創新高。根據內政部最新統計，2018年新生兒人數跌破8年新低，只有18多萬人；全年結婚對數也只剩13.5萬對。此現象反映出民眾對生活的不安，乾脆選擇不生不養，還有人認為，政府應正視這些問題，才有辦法讓國人安心生養，不然數據永遠都只會是數據。

結婚人數少，相對影響出生率，2018年新生兒人數，只有18萬1601人，比前年再少1萬2243人。內政部官員分析，民眾教育程度提高、找不到合適對象、年輕人薪資條件低、房價過高等問題，都是造成晚婚、不婚或少子化的因素。政府也積極在為少子化做出因應對策，但相關政策要反映在數據上，得花幾年時間。

台南市和緯派出所兩名員警，清晨在武聖路攔查一部可疑車輛時，因為妨害性自主被通緝的開車楊姓男子，心虛想落跑跟員警發生扭打，過程中警槍不甚掉落，被楊姓嫌犯搶走躲進巷弄民宅內，警方隨及發動線上警力到場進行圍捕，在逐戶搜查後確定人已經逃離現場，現在警方針對楊姓嫌犯可能藏匿的地點，全力追緝。

全副武裝拿著盾牌，一個個小心翼翼的進入民宅，街道圍起封鎖線，現場大批警力，因為一名楊姓通緝犯，遭到警方追捕，躲進這裡的民宅裡，現場相當緊張，因為這名通緝犯，還搶奪了警槍，隨時都有可能擦槍走火。

「高雄市立圖書館總館」在興建之後因外型獨特幽美，儼然成為了高雄的新地標，而近日有網友在PTT發文詢問「高雄市立總圖是不是全台最豪華的圖書館？」而該問題，也瞬間引起不少網友的熱烈討論。

該網友表示，自己是台北人，之前有機會在高雄住上幾天，也順便到了高雄總圖附近閒晃，沒想到一到現場就被嶄新華麗的實體嚇得??的，不僅建築蓋得相當前衛還有空中花園，藏書量也是原PO看過市圖最多的，內部的設施更是潮到不行，這也讓他好奇的發文詢問「相比之下北市總圖跟新北總圖就差遠惹，高雄市總圖是不是全台最豪華的圖書館？要不要直接編成跟國圖對等的台灣總圖書館呀？」

矽膠隆乳產品商Sientra與嬌生集團旗下醫美機構製造的乳房植體上市後臨床研究未達標準，美國食品暨藥物管理局（FDA）18日發出警告信。

路透社報導，近年乳房植體的長期安全性備受質疑，上月FDA才發聲明警告醫師，一種類型的淋巴瘤與乳房植體有關聯。

狂咳才驚覺已是晚期肺癌，61歲的羅女士，因走路會喘、舉步維艱，檢查才知罹患肺癌第四期，一度因為生活自理困難而陷入絕望，所幸經化學治療合併免疫療法，病情獲得穩定控制，可以持續在老人院做志工，彈奏烏克麗麗關懷老人。

衛福部統計，肺癌已連續10年蟬聯癌症死亡率第一名，且每年新診斷肺癌人口都在攀升，平均每40分鐘就有1人確診肺癌。

隨著科技產品日新月異，現代人常因過度使用，導致手部發炎症狀的情況層出不窮。為此，工研院與新竹馬偕醫院醫療團隊，共同以「3D列印設計服務共創平台」開發完成腕隧道症候群、媽媽手客製化3D列印輔護具；此外，並針對踝足矯形器及幼兒上臂義肢，也能以3D列印製作輔護具，目前已進入人體試驗，將有效提升照護品質。

3D列印輔護具精準度高 復健更舒適

癌症是國人十大死因之首，女性乳癌更是癌症死亡率的第四名，不過，國健署今天指出，許多女性對乳房篩檢存有許多迷思，包括認為乳房攝影會導致罹患乳癌等，專家表示，乳癌篩檢能及早發現癌症病兆，治癒率可高達九成，呼籲女性要定期檢查。

國健署指出，最近網路社群流傳乳房X光攝影的輻射是導致罹患癌症的原因等謠言，混淆民眾視聽，中華民國放射線醫學會理事長、台大醫院影像醫學部主任張允中澄清，沒有此事。乳房X光攝影的輻射劑量很低，也都在安全範圍內，民眾不必擔心。